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El aroma y el estado de ánimo están tan profundamente entrelazados. En parte debido a lo poderoso que es nuestro sentido del olfato y a lo rápido que puede transportarnos a un momento particular y evocar la sensación de ese tiempo.

Y en parte debido a cómo estamos construidos como humanos. Nuestro sentido del olfato nos mantiene a salvo, y está programado para reaccionar a cosas como el aire fresco y el olor a hierba, creando una sensación de bienestar y asombro.

Piénsalo, solo por un momento. Intenta imaginar el aire en otoño, crujiente pero fresco, hojas húmedas, aire especiado. El petrichor cuando la lluvia golpea el pavimento en días de verano casi incómodamente calurosos, eléctrico, industrial y rico. O qué tal el rico aroma de jazmín flotando en el aire en las cálidas noches de finales de verano, espeso y completamente embriagador.

Cambiando a delicias comestibles ahora, el olor de pan caliente flotando por tu hogar. El vapor del chocolate caliente cremoso se eleva en el aire. O el brillante y jugoso momento en que se pela una naranja, y el jugo salta al aire.

Poderoso.

Todos son aromas muy diferentes, pero todos evocan una emoción o un recuerdo.

La Ciencia Detrás del Aroma y el Estado de Ánimo

Según la Dra. Rachel S. Hertz, autora de "The Scent of Desire", el aroma actúa en nosotros como una droga. Los amantes de las fragancias probablemente son muy conscientes de la 'adicción' a su aroma favorito.

Ella dice que para que un olor nos impacte, ya debemos asociarlo con un sentimiento. Eventos vinculados, experiencias pasadas, pero también anécdotas de otros.

El contexto aprendido y emocional influye en cómo percibimos los olores. Como dijo Rachel, la carne de un hombre es el veneno de otro hombre.

Una cita interesante:

“Aguas abajo de cómo los olores influyen en nuestros estados de ánimo está la forma en que los estados de ánimo influyen en cómo pensamos (cognición) y cómo actuamos (comportamiento). En términos de cognición, se ha demostrado que el estado de ánimo influye en la creatividad, con el hallazgo típico de que las personas en un estado de ánimo positivo exhiben niveles más altos de creatividad que los individuos en un mal estado de ánimo. Los olores también pueden producir los mismos efectos. Cuando las personas fueron expuestas a un olor que les gustaba, la resolución creativa de problemas fue mejor que cuando fueron expuestas a una condición de olor desagradable.” Fuente

Todo ese poder puede ser aprovechado con la fragancia adecuada.

El Impacto de la Teoría del Color en la Fragancia

“La fragancia y el color se reflejan mutuamente.” Charles Baudelaire.

Cuando piensas en fragancias cítricas, ¿piensas en naranjas y amarillos? ¿Quizás en el jugoso centro rosa de un pomelo?

Si decimos fragancias amaderadas, ¿estás pensando en marrones y tonos terrosos?

Los dos están tan profundamente vinculados, y las marcas de fragancias lo entienden. Por eso, con una simple botella de vidrio pero un rico fondo rojo, ya tienes una idea de qué esperar, algo embriagador, cálido, especiado y romántico.

Cámbialo por blanco, negro, verde, cualquier color, y probablemente estés bastante cerca de conocer un par de las notas. Asociamos colores con olores y con emociones.

(Azul - puede ser un aroma fresco y marino; rosa - aroma floral blanco; rojo - ¿rosas tal vez?)

Esta asociación entre color y aroma es la razón por la que a menudo verás cualquier cosa relacionada con la relajación en púrpura o azules de tono púrpura como la lavanda. La energía o la frescura suelen ser verdes o amarillas, como la naturaleza o los cítricos. El romance tiende a ser rico y de un rojo profundo con aromas cálidos, calientes o especiados. Y así sucesivamente.

Esto nos lleva de vuelta al punto principal: ¿cuáles son las mejores notas para elevar tu estado de ánimo?

Mejores Notas de Fragancia para Elevar el Estado de Ánimo

Con los aromas capaces de darnos una liberación de endorfinas, serotonina y dopamina (que es por lo que Rachel comparó el aroma con una droga), son increíblemente poderosos. También significa que las preferencias personales tienen uno de los impactos más significativos en nosotros. Dicho esto, algunas notas funcionan para la mayoría de las personas.

Vainilla, una vainilla rica de buena calidad, es conocida por ser un aroma reconfortante y acogedor. Lavanda ha estado asociada durante mucho tiempo con la relajación y a menudo se recomienda para personas que pueden estar ansiosas y necesitan un momento de calma. Bergamota puede aumentar tu energía gracias a su olor fresco, chispeante y cítrico. Naranja y mandarina son elevadoras; según la perfumista de Lush, Alina Gilwinska, ofrecen un dulce y cítrico impulso. Sándalo o los botones de clavo son cálidos y estabilizadores, conocidos por ser calmantes.

No necesitas depender únicamente de una sola fragancia para lograr el estado de ánimo que buscas. Recientemente cubrimos la superposición de fragancias, y aquí es donde brilla.

¿Qué Fragancias Tienen Estas Notas?

Usando la búsqueda en Fragplace.com, encontrarás todas estas notas y la fragancia perfecta para que pruebes a continuación. Mientras tanto, aquí hay algunas fragancias que potencian estas notas.

Vainilla

Lavanda

Lavandas más del lado herbal, y menos del lado de la ropa de cama:

Naranja y Mandarina

Sándalo

Puedes incorporar múltiples elementos: aceites de aromaterapia en puntos de pulso, sprays para habitaciones, velas y una o más fragancias. Todo con una nota en común, para aprovechar al máximo el potencial de elevar el estado de ánimo.

¿Qué aroma es uno que instantáneamente te hace feliz?